什么是失眠最好的治疗偏方

Question

什么是失眠最好的治疗偏方

Answer 1

失眠这种情况是没有偏方治疗的，要明确一下失眠的诱因，对因治疗会有助于病情的康复，这样的患者大多数是与个人精神紧张焦虑有关的。你要注意放松调整心态，保持良好平稳的心情，睡前可以喝一杯温牛奶，听一些舒缓的音乐，都会有助于失眠的好转，需要适当口服养心安神的药物。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。