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如何在睡觉中怎样减肥
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如何在睡觉中怎样减肥
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 袁俊丽 主任医师 邯郸市第一医院 2020-09-24 19:13
    在睡眠中减肥这种情况应该是没有太明确的说法,而且也是不科学的,因此没有必要过于相信这种说法,因为在睡眠中身体的代谢并不受自己的控制,而且也没有特别的消耗能量的动作,所以应该是不科学的,如果就算有减肥的作用,也是对身体有损害的,因此建议还是通过适当的控制饮食以及运动来进行减肥更好一些。有条件的话还是去医院检查一下,不需要过度担心
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