晚上经常失眠是什么原因引起的

Question

晚上经常失眠是什么原因引起的

Answer 1

这种情况考虑有可能是植物神经紊乱引起的，主要是因为平时工作或学习压力大，精神紧张，不能安心的休息导致的，可以服用营养大脑，镇静安神的药物治疗，睡前避免玩刺激性大的游戏或者是剧烈的运动，要避免情绪激动，保持心情愉快。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。