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缓解顽固失眠有什么好方法

病情描述:

缓解顽固失眠有什么好方法

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

袁俊丽主任医师邯郸市第一医院

这种顽固性的失眠，考虑可能是生活作息不规律，或者有一些生物钟紊乱造成的同学，不排除一些严重的神经衰弱。中医方面主要考虑是心神失养明显，具体要到医院检查一下。治疗上也可以服用一些安神的药物，具体用药请遵医嘱，同时也可以泡点玫瑰花茶喝一下。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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