跑完马拉松发烧正不正常

Question

跑完马拉松发烧正不正常

Answer 1

不正常，正常跑步是不会引起你发烧的，跑步没有这样的危害。最可能的原因是你跑步时出汗多，跑步后没有注意保暖，引起的感冒，可以出现你发烧等症状。建议你多喝开水，注意休息，不要喝酒，不要吃辛辣刺激食物，避免受凉，避免熬夜，保持心情舒畅等。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。