感冒能不能吃莲子

Question

感冒能不能吃莲子

Answer 1

感冒期间是可以吃莲子的，没有什么影响。但是如果是风寒感冒，就是建议别吃，因为莲子属于寒吃了，容易加重感冒的症状，这个一定要注意，可以口服感冒灵颗粒。多喝水，注意休息，避免过度劳累，饮食以清淡为主，多吃新鲜蔬菜水果，少吃油腻油炸食物。保证充足的睡眠，早睡早起不熬夜。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。