感冒运动身体好不好

Question

感冒运动身体好不好

Answer 1

感冒期间最好不要进行锻炼身体的，因为目前身体还比较虚弱，建议主要就是注意休息，注意多喝水，然后应用抗感冒的药物进行调理，这样才有利于感冒的恢复，病情完全好转后，才可以选择进行加强运动锻炼，增强体质，这样才会避免感冒的发生。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。