感冒了可以锻炼身体吗

Question

感冒了可以锻炼身体吗

Answer 1

患者在感冒期间是需要进行适当运动锻炼的，平时应该注意避免过度劳累和避免进行剧烈的运动，可以进行慢跑或快走等运动。要注意日常的保暖，避免受凉。选择按时服用抗感冒药物或者选择使用抗病毒药物进行治疗，平时要注意休息，多喝白开水，注意日常清淡饮食。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。