顺产肛门外翻怎么恢复正常

Question

顺产肛门外翻怎么恢复正常

Answer 1

肛门外翻也就是所谓的脱肛，每天做几次吸气提肛的运动，也就是吸气时肛门肌肉用力收缩提起，保持几秒钟放松，再继续吸气提肛。每次做20分钟到半个小时左右，每天做2到3次，锻炼肛门括约肌。根据个人体质不同，恢复的时间长短也不同。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。