感冒了运动好还是坏

Question

感冒了锻炼好还是坏

Answer 1

感冒大部分都是由于患者身体抵抗能力下降，或者是感冒病毒感染引起，大部分患者都会存在不同程度的症状，感冒期间建议休息为主，尽量减少剧烈的运动，多喝水，多睡觉，加强饮食营养，少吃油腻和辛辣刺激的食物，这样恢复起来才更加好一些，其他的暂时来说也没有什么很特殊的处理，慢慢来，不需要特别担心。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。