不吃药治感冒的方法有哪些

Question

不吃药治感冒都有什么方法

Answer 1

感冒大多是由病毒感染或着凉等原因导致的，是一种自愈性疾病。如果不想使用药物治疗，可以通过保养和饮食等方面来调理，也是能够治好的。首先要注意休息，避免劳累，避免着凉；多喝水，最好是和适量的姜汤水，多吃蔬菜水果，清淡易消化饮食，忌辛辣等刺激性食物，戒烟酒；一般一周就可以痊愈。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。