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后半夜失眠的原因是什么

病情描述:

什么是后半夜失眠的原因

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

袁俊丽主任医师邯郸市第一医院

后半夜失眠的原因很多，一种是环境因素，突然该变了生活习惯。再者是生理性因素比如饥饿口渴，心律失常，疲劳等。另外是心理因素，比如生活中遇到的不快，压力烦脑等。当然也可能是肝气不舒，肺火旺盛引起的。建议你多吃些核桃，苹果牛奶等有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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