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怀孕初期睡觉老是翻身是怎么回事呢

女，35岁 2020-09-23 20:21

病情描述:

怀孕初期睡觉老是翻身原因是哪些

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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袁俊丽主任医师邯郸市第一医院 2020-09-23 21:18

怀孕初期翻身这种情况和个人的心理因素，还有激素分泌有关，但怀孕之后可能会自己比较紧张焦虑，或者对未来比较迷茫，这种情绪都有可能会影响到个人的睡眠质量，本身三个月的时候不会有什么明显的显怀，和个人的体质有关，通常需要4到5个月的时候才会有明显变大的情况。建议放松心情，可以配合一些安神的食物，都有助于改善睡眠。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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