感冒能不能运动出汗

Question

感冒能运动出汗吗

Answer 1

出现感冒的情况下，只要没有出现比较严重的感冒症状或导致出现心肌受损的情况下，还是可以根据身体的情况，适当的进行活动锻炼的，但是需要避免进行剧烈活动，在感冒期间，只要身体的情况允许的话，可以根据身体的情况，适当的进行比较轻微的活动锻炼，适当出汗也是可以的，但是需要注意出汗之后避免受凉。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。