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宫寒可以喝红糖水吗

病情描述:

宫寒能不能喝红糖水

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张月美主任医师济宁市中医院

宫寒的人可以多喝红糖茶，多吃红枣，阿胶，鸡蛋，纯牛奶，核桃等食物，避免长期熬夜劳累，不要随便服用激素类的药物，注意保暖，避免暴饮暴食，不要吃反季节催熟的食物，少喝碳酸饮料，不要吃膨化食品，适当的锻炼身体，多做有氧呼吸运动。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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