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宫寒吃什么好怎么调理

女，32岁

病情描述:

宫寒吃什么好应该如何调养

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张月美主任医师济宁市中医院

宫寒可以在医生指导下合理服用暖宫丸，同时建议通过饮食调理，多吃温热性的食物，同时建议注意腹部保暖，尤其在月经期更需要保暖，不能吃凉的食物，也不能洗凉水澡，这样可以促进身体恢复。宫寒也可以通过针灸调理，平时需要适当锻炼身体，增强自身抵抗力。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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