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怀孕半夜睡不着怎么办
病情描述:
怀孕半夜睡不着怎么治疗
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 袁俊丽 主任医师 邯郸市第一医院 2020-09-25 20:13
    怀孕以后由于体内的激素水平发生变化,还有神经精神方面的发生改变,孕妇有的时候会导致睡不着,睡眠质量可能会下降。这种情况要放松心情,减少压力,可以睡前喝杯热牛奶,泡个热水脚,都是有助于入眠的。做好孕期保健。定期复查彩超观察胎儿的发育情况。如果不放心的话,还是去正规医院检查一下,跟家里人说一下。
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