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睡觉垫腰枕好吗

病情描述:

睡觉垫腰枕怎么样

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

袁俊丽主任医师邯郸市第一医院

患者在睡觉的时候腰部垫腰枕，可以更加的休息好，不仅可以缓解身体的疲劳，也可以减轻腰部受力的程度，从而使腰部得到按摩式的缓解。建议患者也可以适当的运动，不仅有助于增强自身的抵抗力，还有利于睡眠。建议患者在饮食方面，尽量不要食用辛辣、带有刺激性的食物。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。

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