流产后减肥的最佳时间

Question

流产后减肥的最佳时期

Answer 1

流产对女人身体伤害比较大的，是需要好好休息，吃一些有营养的食物，保持充足睡眠，营养均衡。可以过了百天以后，再进行减肥，吃食以清淡食物为主，吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃一些甜腻食物，睡觉前不要吃高脂肪的食物，做一些运动，跑跑步，坚持下去会瘦下来的。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。