精子存活率低吃什么

Question

精子存活率低如何饮食

Answer 1

如果是精子活动性差比较低，那么基本上就是缺乏微量元素锌还有就是本身雄性激素缺乏或者是睾丸没有办法正常的产生这种促进活力的内分泌物质。所以说目前可以选择的就是鹿角胶，锌硒含量高的食物也是有一定的帮助的。还有就是适当的运动锻炼，提高体质。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。