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精子活动力低怎么办

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精子活动力低怎么治疗

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李青主任医师北京安贞医院

一般来说精子成活率低的话，首先就是要纠正不良的生活习惯和饮食习惯，尽量避免疲劳熬夜，少吃辛辣刺激性的食物，适当的进行体育锻炼，增强一下体质，然后就是多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，尽量避免油炸的食品，可以适当的多吃含锌的食品。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。

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