小月子出血一般在7-14天干净。小月子又称产后恶露,是子宫恢复过程中排出的血液、坏死蜕膜组织等混合物。出血时间可能因个体差异、分娩方式、护理情况等因素有所不同。
自然分娩后恶露通常持续7-10天,早期为鲜红色血性恶露,逐渐转为淡红色浆液性恶露,最后变为白色或淡黄色恶露。剖宫产因手术创伤可能延长至10-14天,但出血量应逐渐减少。若恶露量突然增多、颜色转鲜红或伴有异味,可能是宫腔残留或感染的表现。产后适当活动有助于子宫收缩,但需避免提重物或剧烈运动。饮食上可选择富含铁质的动物肝脏、菠菜等预防贫血,同时保持会阴清洁干燥。
若出血超过14天未净,或伴有发热、腹痛等症状,需及时就医排除胎盘胎膜残留、子宫复旧不全等情况。哺乳期产妇需注意哺乳姿势,频繁哺乳有助于促进宫缩。监测恶露变化可使用专用计量卫生巾,但须避免使用内置式卫生棉条以防感染。