感冒可以吃蓝莓吗

Question

感冒能不能吃蓝莓

Answer 1

你重感冒期间是可以适当的吃蓝莓的。蓝莓中含有丰富的营养成分，它不仅具有良好的营养保健作用，还具有防止脑神经老化、强心、抗癌软化血管、增强人机体免疫等功能。另外，你在感冒期间一定要注意多喝水。加快体内病毒的排出，另外，一定要适当休息，不要熬夜，以增强身体的抵抗能力。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。