着凉感冒吃什么食物好

Question

着凉感冒吃哪些东西比较好

Answer 1

你主要感受寒凉因素刺激出现的感冒，是需要注意饮食，一般不要吃生冷瓜果，海鲜，牛肉，羊肉，狗肉以及花椒，大蒜，辣椒等辛辣刺激食物。而且也不要饮酒，或者喝浓茶咖啡等。可以吃一些精瘦肉，新鲜的蔬菜水果以及容易消化的食物，还要多喝水，帮助代谢。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。