骨折后怎么锻炼

Question

骨折后怎么运动

Answer 1

主要是属于外伤而导致的骨折，骨折才几天骨头还是没有长好的，现在要避免骨折的骨头用力，要固定局部的骨头，现在主要是可以锻炼一下远端关节，防止肌肉萎缩，要等三个月左右才可以活动骨折的关节，进行关节的主动锻炼，还可以配合做关节松动术，松解关节粘连。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。