进行乳房自我检查这个理念已经提出很久了，目的是早期发现
乳腺癌。过去社会发展还没有现在这么进步，医生会告诉病人自己在家做检查，每个月用手检查一次，方法是病人站立对着镜子，把上衣脱掉，用右手检查左侧乳房、左手检查右侧乳房，观察两侧乳房大小是否对称，皮肤纹理有没有改变，乳头有没有内陷，乳头有没有溢液。随着社会不断进步、医疗水平不断提高，乳房可以借助
超声波检查、钼靶检查，以便更早的发现
乳腺癌，早期发现可以早期治疗。如果乳房通过自我检查发现肿瘤，可能肿瘤大小基本上将近三个厘米，靠仪器设备检查的肿瘤可能小于两个厘米，甚至小于一个厘米，治疗效果完全不同。所以，目前乳房自我检查推广不如过去普遍。
