失眠的危害有哪些

Question

失眠的危害有哪些

Answer 1

失眠最常见的危害是第二天起来以后精力不济，健忘，丢三落四，疲劳。如果长时间失眠，会造成患者有点抑郁。很多抑郁症的患者都是睡觉不好，抑郁严重影响了患者的信心，对生活感到很痛苦。当然，失眠症和抑郁症和焦虑症有时候都是密不可分的。有的会有偏头疼，睡不好觉，还有的会影响到血压。所以，一旦可以睡好觉那伴随而来的疾病都会得到改善。如头疼会得到改善，血压会得到改善，这些是最常见易受到影响的问题。心情、血压、头疼等，还有疲劳。睡不好觉肯定会有疲劳、乏力，而且这些和焦虑也密切相关。