一般孕期体重增长在20到30斤左右,中位数在25斤左右。如果体重增长高于标准,认为过多。增长过多常见,往往与现在生活条件好,进食过多相关,尤其是吃甜食、水果过多相关。体重增长过多对孕妇非常不利。会增加孕期
糖尿病、
高血压等异常疾病的发生率及产后恢复体形的难度。孕期禁止攀比,应体重控制得增长少一些,宁少勿多。小孩通常都不缺营养,体重增长多一般都是长在孕妇身上。孕期体重增长在
孕早期因为孕吐的原因增长的比较少,孕晚期是长的最快的时候。这时建议每周增长少于一斤,如果增长超过这个标准,就要节食,不宜进食太多,尤其是水果。