风寒咳嗽食疗的方式有哪些

Question

风寒咳嗽食疗的方式有哪些

Answer 1

风寒咳嗽是由机体感受风寒、肺气失宣所致的咳嗽。风寒咳嗽主要表现为咳嗽频作、声重、咽痒、痰白、清稀、恶寒无汗、发热头痛、全身酸痛、舌苔白、脉浮紧或指纹浮红。风寒咳嗽，饮食不宜肥甘滋腻，也不宜食生冷之品，以免阻碍脾胃运化功能，助生痰湿，加重咳嗽。风寒咳嗽可以使用一些调理药膳：①姜葱粥：生姜、葱白各20克，梗米150克。入米煮粥，待熟时加生姜、葱白，稍煮即可，趁热食用，具有发散风寒解表的功效。②姜糖水：生姜20克，红糖20克，加水200毫升，煮开后趁热频服，或加食热粥，具有祛风散寒温中的作用。同时风寒咳嗽患者平时注意休息，加强锻炼，感冒流行季节小心防护，不要到人口密集的公共场所，以免感染。