乳腺增生通过自身的一些管理,生活习惯的调理,情绪的管理,以及药物的干预之后,可能
乳腺增生会减轻或者消失。但是,如果还有一些诱因,可以导致乳腺增生出现复发的情况,比如,休息的不好,工作压力比较大,空姐有时候会倒时差的情况等。出现复发之后,主要表现为疼痛,乳房的包块,自己可以摸到,碰到这种情况,也不用太过担心。可以就医,明确一下是不是有其他的一些乳腺的病变出现,导致这样的疼痛,或者一些类似包块的情况。如果排除了器质性病变之后,也要去了解一下有没有精神压力方面,
情绪管理方面,或者是休息不好等情况。如果这些情况都没有,也可以去用一些中医中药来解决这样的问题。