引发失眠的原因都有哪些？

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引发失眠的原因都有哪些？

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梁红主任医师沈阳医学院沈洲医院

失眠一直是困扰着现代人的一个问题，因为很多人都有不同程度的失眠症状，而产生失眠的原因还是非常多，所以下面我们就几个方面来介绍一下失眠的原因都有哪些，这也可以帮助我们减少失眠的发生。产生睡眠问题的原因很多，如某种睡眠障碍、躯体疾病、情感因素、生活方式(过多饮用咖啡和茶叶)以及环境因素(噪声、拥

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