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经常失眠是不是传染给家人呢

病情描述:

经常失眠是不是传染给家人呢

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

梁红主任医师沈阳医学院沈洲医院

随着社会的发展，人们的生活节奏越来越快，很对人的压力很大，不少人经历失眠，失眠的危害其实是很大的，长期得不到改善还会影响患者的白天工作状态，失眠的原因也是很多的，大多数是心理原因，经常失眠是否传染呢?其实是不会传染的，经常失眠的人可以做以下方法帮助改善失眠。

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