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失眠患者护理措施是什么

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失眠患者护理措施是什么

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

梁红主任医师沈阳医学院沈洲医院

当今社会的生活节奏在不断的加快，大部分人都多少会出现失眠的情况，偶尔的失眠现象对于我们的健康并无太大影响，但是长期的经常性的失眠就会对我们的身心健康造成威胁了，下面就为大家介绍一下失眠患者的护理措施有哪些：专家指出，首先患者要做的就是保持乐观、知足常乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分

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