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更年期盗汗怎么办

病情描述:

更年期盗汗怎么办

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

牛建海主任医师保定市第一中医院

更年期出现盗汗之后可以多吃生津滋阴的蔬果，例如白萝卜、香蕉、梨子和番茄等等。同时也可以适当调节温度湿度，使自己多处在偏凉的环境当中。也要增加运动量，同时要适当的增减衣物，以及少摄入尼古丁和酒精。

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