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脾虚吃什么

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脾虚吃什么

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梁红主任医师沈阳医学院沈洲医院

脾胃虚弱对身体的影响是非常大的，所以要及时的采取食物进行调理，多吃一些健脾的食物是比较好的，比如高粱、猴头菇、红枣、榴莲等食物，除此之外，可以在平时多吃一些羊肉，羊肉能够很好的改善脾胃虚弱的情况，因为羊肉属于温性食物，可以经常食用。

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