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女人更年期怎么调理

病情描述:

女人更年期怎么调理

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

梁红主任医师沈阳医学院沈洲医院

女人更年期一定要采取有效措施进行调理，一般可服用中药方剂，如果是阴虚肝旺型，可服用女贞子、生地、山萸肉等中草药，若是脾肾两虚型，要以健脾补肾为主，同时可进行食疗，建议常做龙眼大枣粥等食物食用，另外，还要加强精神方面的调养。

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