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晚上可以烧檀香睡觉吗

病情描述:

晚上可以烧檀香睡觉吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

阳虹主任医师沈阳医学院沈洲医院

檀香不利气味清香，而且能够对人体起到舒缓情绪以及安神助眠的功效，特别针对于情绪上出现波动或者是精神紧张的失眠人群，可以通过烧檀香缩短入眠时间。同时烧檀香还能有利于驱除体内寒气，避免因病菌感染出现的感冒、发烧等病症，对人体健康发挥积极的作用。

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