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腰间盘突出怎样预防

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腰间盘突出怎样预防

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

马小丽副主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

腰间盘突出患者要注意避免过度劳累，避免剧烈的运动和体力劳动；在气温降低时，做好腰部的防寒保暖工作；可选择五点支撑法、三点支撑法、小燕飞锻炼等方法，坚持腰背肌的功能锻炼；还要做好日常护理工作，可降低腰间盘突出疾病的复发率。

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鼻骨骨折的症状

鼻骨十分脆弱，如果受到大力撞击，很可能发生骨折。鼻骨骨折的主要症状是鼻出血与局部的肿胀、疼痛感，一些患者可能出现鼻中隔血肿、鼻中隔脱位等，严重时还可发生鼻窦、眼眶等部位的骨折，应及时治疗。

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得骨质增生不疼还用治疗吗

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