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提肛运动怎么做

男，30岁 2020-11-01 20:59

病情描述:

提肛运动怎么做

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李青主任医师北京安贞医院 2020-11-01 21:50

运动对每个人的身体都有好处，是大家需要每天坚持做的。而提肛运动就是其中的一项，对女性来说更是好处多多。它的方法有几种，包括床上训练法、括约肌收缩法、排尿止尿法、仰卧屈腿挺身法以及坐立提肛法，都是较为简单的方法，可以在家做。

相关问题

慢性前列腺炎难以治愈的原因有很多，比如前列腺周围关系比较复杂、组织结构的改变、病因复杂、神心理方面的因素等，所以治愈是很困难的。建议平时注意保养，是非常重要的，患者需要重视心理的调节，加强饮食调理、良好生活方式、性生活也要适度，这样身体才可以康复的更快。

慢性前列腺炎一部分是由于急性前列腺炎未得到及时治疗，或者是治疗不彻底发展而来的，一部分是由于受到病菌感染所致的。对于轻微的病菌感染引起的慢性前列腺炎有自愈的可能性，但是对于急性前列腺炎发展而来的慢性前列腺炎，是不能自行恢复的，需要通过合适的方法进行治疗才能治愈。

一般来说，出现前列腺钙化斑这类疾病，会对性生活造成影响，并且精子质量以及精子的活性，都会受到前列腺钙化斑的影响，所以要及时对这类疾病进行治疗。可以通过物理治疗、腺体注射以及抗生素的方式，有效地治疗能够祛除前列腺的钙斑，才能够让前列腺更加健康，能够发挥其效果，否则长期不治疗，容易导致不孕不育的情况。

前列腺钙化灶一般经由超声检查发现，它是由于前列腺的疤痕出现钙质沉着引起的，前列腺结石也可形成前列腺钙化灶。如果患者没有出现症状，可以无需处理，但如果钙化灶有长大的迹象，应积极治疗。

前列腺钙化灶的表现主要包括尿频尿急、排尿困难、小便失禁和遗尿、血尿、性功能下降以及不育。如果不想被这些不良的症状困扰太久，那么就应该在发现病情之后及时的接受正确治疗。

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