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睡眠障碍是不是病

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睡眠障碍是不是病

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阳虹主任医师沈阳医学院沈洲医院

睡眠障碍当然是病，而且不管是睡眠时间过长，还是睡眠时间过短，都会对身体产生危害。因此需要详细治疗。如果只是短期的睡眠障碍，可以通过改善作息方式，饮食运动来缓解。如果是长期的睡眠障碍，可以通过药物或者其他方法治疗。

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