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怎么降低龟头敏感性

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怎么降低龟头敏感性

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张国喜副主任医师北京大学人民医院

为了提高男性性生活的质量，当龟头敏感度高的时候，有七个方法可以降低龟头的敏感度。首先，是裸睡；其次，穿比较宽松的内裤；第三，性生活的时候，分散自己的注意力；第四，科学合理的使用避孕套；第五，可以让包皮翻起，一直到定型了以后；第六，要有至少两次以上的户外运动；第七，注意角度，主动进行摩擦。

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