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失眠患者的睡眠限制治疗
病情描述:
失眠患者的睡眠限制治疗
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 阳虹 主任医师 沈阳医学院沈洲医院
    失眠患者的睡眠限制治疗目的是通过减少在床上的时间,以增加睡眠的时间和提高睡眠的效率。通过患者的睡眠日记来判定平均每日总睡眠时间,计算睡眠效率,根据每日总睡眠时间,来限定患者在床上的时间。
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