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提肛运动的好处有那些

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提肛运动的好处有那些

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李青主任医师北京安贞医院

很多人都知道提肛运动，也了解它的做法，但却不知道提肛运动的好处。经常做提肛运动，可以有效改善肛门松弛症状，也能够治疗尿失禁，还可以消除痔疮，改善便秘，除此之外，还可以预防和辅助治疗前列腺疾病，也能增强性功能。

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