怎样预防常见的对于失眠 - 问答频道

怎样预防常见的对于失眠

病情描述:

怎样预防常见的对于失眠

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

郭玫主任医师沈阳医学院沈洲医院

失眠的疾病在生活中是很多见的，在神经科的疾病中，失眠也是属于其中之一。那么，在生活中应如何去做好对于失眠的预防呢?接下来，我们就一起从下面的文章中来了解下吧。1.生活尽量保持规律性，这是属于失眠的预防措施之一。生活规律对人的健康非常重要，没有很好的休息，就不能很好地工作。所以要想有充沛的精力应对竞

相关问题

阿尔茨海默病的临床表现

阿尔茨海默病就是大家都知道的老年性痴呆，发病时会有很多的临床表现，比如记忆力衰退，东西放错地方，情绪反复无常，语言功能丧失等等，所以要注意及时的进行治疗，另外家人要注意多陪伴患者，全面的照顾好患者，也要学会如何稳定患者的情绪。

54008次浏览

发热、乏力、意识障碍等症状出现时，当心是病毒性脑炎

10岁的患者因无明显诱因，出现发热，至当地卫生所进行抗感染治疗，用药后出现精神差、抽搐、表现为意识不清、双眼凝视、口唇发绀、口吐白沫等现象，遂至医院就诊。主诉：表现为发热、乏力、无痰性干咳、头部持续胀痛、腹泻、呕吐、意识障碍、意识不清、惊厥、脑膜刺激征、颈部强直、呼吸循环衰竭等症状。经过脑脊液常规生化检查、头颅磁共振成像（MRI）检查等检查结果，结合主诉最终被确诊为单纯疱疹病毒性脑炎，经过相关药物的治疗，治疗过程无药物副反应、耐受性好，患者的病情得到了极大改善。

2357次浏览

痴呆儿有什么症状

痴呆儿主要表现为智力发育迟缓、语言能力低下、社交障碍、行为异常和生活自理能力差等症状。痴呆儿可能与遗传因素、围产期损伤、代谢性疾病、脑部感染或脑外伤等因素有关，通常表现为注意力不集中、记忆力减退、情绪不稳定等症状。1、智...

58416次浏览