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强直性脊柱炎的预防

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强直性脊柱炎的预防

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张英泽副主任医师保定市第一中医院

强直性脊柱炎的预防措施有多种，其中比较关键的一项是要注意加强防寒保暖，并坚持经常锻炼身体，避免脊椎部位受到过大压力，还要做好身体护理，尤其是要有良好的睡眠习惯，若感觉到脊背不适，可洗热水澡，同时还要注意保持放松的心情，不可有过于紧张的情绪。

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