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怎样锻炼性功能

病情描述:

怎样锻炼性功能

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李青主任医师北京安贞医院

锻炼性功能要注意很多方面，要注意保持睡眠充足，每天都要多晒太阳。另外还可以通过一些运动，做俯卧撑运动，多游泳，冷热水交替浴或者是坐浴来更好的提高性功能，在注意做运动时坚持下去，才可以有更好的效果。

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