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勃起功能障碍如何自我锻炼

病情描述:

勃起功能障碍如何自我锻炼

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

刘绍明副主任医师北京中医药大学第三附属医院

勃起功能障碍的自我锻炼方法，首先是体育锻炼，可以进行一些简单的有氧运动，比如游泳以及跑步等等；其次是一些中医推拿按摩，可以促进患者的局部血液循环，进而提高性功能；最后，还可以进行一些盆底肌锻炼来提高自己的性能力。

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