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头痛怎么缓解

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头痛怎么缓解

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郭玫主任医师沈阳医学院沈洲医院

失眠、感冒、高血压乃至于脑血管疾病，都是引发头痛的重要因素，患者可以通过咀嚼生姜片来缓解头痛的症状，同时还可以多吃一些富含镁的食物。患者还可以通过按摩身上的一些穴位来缓解头痛症状，并注意减少咖啡因的摄入。

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