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女性失眠症状与食疗介绍

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女性失眠症状与食疗介绍

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凤兆海副主任医师马鞍山市人民医院

女性失眠症状与食疗介绍。患有失眠症的女人，在夜晚常常会出现早醒、多梦、入睡困难等失眠抑郁症的症状，失眠症的表现为脑海里反复出现一些不愉快的往事，或者对前途忧心忡忡，失眠对女人的危害是很大的，所以治疗才是根本之法，那么如何在饮食上治疗女性失眠呢，有哪些食疗方法?

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