晚上总是失眠吃什么好 - 问答频道

晚上总是失眠吃什么好

病情描述:

晚上总是失眠吃什么好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

凤兆海副主任医师马鞍山市人民医院

失眠给人的影响很大，有些人由于工作压力大、生活压力大，心理想的事情很多，往往可能会引发失眠的情况，很多人咨询晚上总是失眠吃什么好呢?医生介绍说一些食物有助于睡眠，提高人的睡眠质量，下面我们来了解一下吃什么有助于治疗失眠吧。1、在睡觉之前我们可以喝一些牛奶制品。牛奶带有色氨酸是促使血清素起动、

相关问题

怀疑自己有老年痴呆？别慌，医生告诉你这是什么病

阿兹海默症这个病多指的是神经系统的退行性病变，这类患者多表现出记忆障碍、失语、执行功能障碍、人格改变等特征。这类疾病的病因未完全明确，可能与遗传史、年龄，外伤等有一定关系。阿尔茨海默症这类患者认知功能障碍明显，日常生活能力逐步下降，会给身边及自己带来很大的负担。

58169次浏览

痴呆的治愈率和什么有关

我们大家都很清楚一个问题，那就是老年性痴呆不但使患者性情大变，还会伴有出门迷路，不认识家人，生活不能自理等表现，有效的治疗对病症有一定的改善，那么痴呆的治愈率和什么有关呢？要想弄明白这个问题，我们就得先来学习一下老年痴呆的基本常识吧。

61835次浏览

艾滋病痴呆症状表现

艾滋病痴呆症状表现为精神运动迟缓，注意不集中，记忆障碍，逻辑推理障碍，意志减退，淡漠退缩，常伴有震颤，快速重复运动受损，平衡障碍，共济失调，肌张力增高，腱反射亢进，额叶释放征阳性，眼追踪及扫视运动异常，CT和磁共振成像显示脑沟和脑室扩大，脑萎缩。

24886次浏览

痴呆的中医治疗方法

痴呆在中医上要进行辨证论治，此外还可以进行针灸治疗，其具体治疗放放风如下所述。一、辨证论治1、禀赋不足治法：益肾健脑。方药：七福饮加减。本方用熟地以滋阴补肾；配当归养血补肝；人参、白术、炙甘草益气健脾，用以健补后天之本，以助先天之不足；枣仁、远志养心安神若肾虚先天不足明显者，加鹿角胶、龟板胶、阿胶等血肉有情之品；若见舌苔白腻者，加菖蒲、郁金、法夏等化痰浊，醒神窍，并酌减滋腻补肾之品；若兼见心烦溲赤

27792次浏览

痴呆的检查方法有什么

当人们到了中老年时期，身体越来越不听人们自主调控，记忆力下降、体力大不如前、注意力不集中等问题不断涌现，人们有时候也会过于的敏感、紧张，导致错把正常表现当做老年痴呆症的症状，所以为了避免同类事的产生，有必要对可疑患者进行检查，那么，痴呆的检查方法有什么呢?

65127次浏览

热门医生